Zebrina péndula o matali, hierba del pollo

 Planta de exterior medicinal buena para las vías urinarias y la gripe se hierve una ramitas y se le añade limón se toma por unos tres días

Plantas de interior

 https://youtube.com/shorts/1_KJpCNwYPI?is=hFwDwVZqEZz6LYWd

Este hay q verlo en Youtube, presionar el enlace

Trata sobre los CUIDADOS BÁSICOS

ALERGIA

Toda alergia tiene una causa emocional, una vivencia que tiene fecha día y hora y hay que localizar para anularla y que se quite esa alergia. 

Métodos: 

* Tapping (leerse el libro de tapping para todos de Cipriano Toledo)

*Terapia regresiva (hecha por un profesional)

https://www.youtube.com/live/1f5rLxnz0m8?is=wmyntZ1Pl07jpbIO

CBD MARIHUANA

 Videos del final sobre el cultivo de la marihuana. Los primeros videos tratan sobre sus usos y aplicaciones.

cultivo

MENOPAUSIA

 

https://aeem.es/ Asociación Española para el estudio de la Menopausia

ARTÍCULOS:

1. MANUAL BÁSICO DE MENOPAUSIA. Escrito por doctores, Gratis. https://aeem.es/wp-content/uploads/2022/10/n1870_libro-jovenes-aeem-04-05-20-baja12.pdf
2. MARTA LEÓN, EXPERTA EN HORMONAS. https://www.vanitatis.elconfidencial.com/vida-saludable/2025-08-14/salud-hormonal-femenina-senales-mujeres-evitamos_4190753/
   Para León, la salud hormonal no se entiende sin una buena salud intestinal

LIBROS. 
https://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/ocio/2025-09-13/mejores-libros-menopausia-mujeres-1qrt_4207283/

1.  'Nutre tu menopausia', de Marta Marcè. Desde su experiencia personal tras padecer un cancer de ovarios, menopausia precoz y posteriores estudios en dietética y nutrición, la autora explica cómo la alimentación puede ser una aliada para atravesar esta etapa con vitalidad.   https://www.instagram.com/explore/tags/NutreTuMenopausia/?utm_source=ig_embed
2.  'Soy yo o es que aquí hace mucho calor', de Charo Izquierdo y Laura Ruiz de Galarreta. Publicado en 2018
3. 'Con hormonas y a lo loco', de la doctora Clotilde Vázquez, una de las endocrinas más reconocidas de España
4. El mito de la menopausia: Cómo regular los desarreglos hormonales, superar los síntomas incómodos y afrontar la madurez con. Autor/Autora:KRISTIN JOHSON MARIA CLAPS. Editorial:GAIA EDICIONES
5. TODO SOBRE LA MENOPAUSIA: La guía científica y natural para renacer y vivir con plenitud tu nueva etapa (Psicología para el renacer – Menopausia)
de Juan Molina (Autor), Francisca Figueroa (Autor) 

AUDIOS

1. https://www.ivoox.com/fertilidad-menopausia-alimentacion-para-mujer-por-audios-mp3_rf_50073575_1.html

TALLERES

• https://rosatugores.com/curso-de-menopausia/

WEBS

Blog de Bienestar Natural de Marta Marcè: Espacio ideal si buscas un enfoque nutricional y naturópata. Analiza con claridad temas como el metabolismo, los mitos de la soja y la inflamación en esta etapa. [1]

Blog de Flavia Menopausia: Un rincón divulgativo centrado exclusivamente en la salud femenina. Ofrece artículos muy directos para mejorar el bienestar diario y entender los cambios hormonales. [1, 2]

Cursos y formación sobre plantas

 https://herbanostra.net/

planta tu salud

Cuidado de la piel

Abajo caléndula, especial para cuidado de la piel:

https://youtube.com/shorts/uwGati-Kb-c?is=OkIVAQospHWdIx7O

https://youtube.com/shorts/ckSlTgXwO7g?is=ggg4llx0bW65aZRF

https://youtu.be/BT5EOXyfytA?is=-vElmrlnqLPmHw11

Emplasto de caléndula o ruda

https://youtu.be/pE3OgIEWCcI?is=UwoOauZUYsuMYtax

El aceite de MCT es un producto que se ha popularizado mucho en la dieta Keto, pero para la dermatitis seborreica es el "remedio secreto" de los especialistas porque no alimenta al hongo Malassezia, a diferencia de casi todos los demás aceites.

Al buscarlo, asegúrate de que sea 100% derivado del coco y, si es posible, que sea C8 (ácido caprílico), que es el más eficaz