Aprender de la naturaleza y de la vida..: Plantas

Hay algo muy bonito en plantar flores ahora, cuando los días se acortan y el frío empieza a notarse. Es un acto de confianza en la naturaleza, porque sabemos que lo que sembremos hoy, florecerá más adelante 🌼.

Y así es la magia de los bulbos de otoño: los tulipanes, jacintos, narcisos, crocus, freesias o muscaris se plantan ahora, en estos meses frescos, para regalarnos su color y su perfume (si no has olido nunca un jacinto, tenlos en cuenta este otoño, porque es espectacular) cuando llegue la primavera.

🌼 Tip Hortelano

Planta tus bulbos a distintas profundidades y en diferentes momentos, así conseguirás una floración escalonada.

Y si te cuesta decidir los colores, una regla fácil:

• Los tonos fríos (azules, lilas, blancos) aportan calma y elegancia.

• Los tonos cálidos (amarillos, naranjas, rojos) llenan de energía y alegría cualquier rincón.

Combina varios tipos y colores —tu jardín te lo agradecerá con un espectáculo de vida y color 🌈.

¿Cómo trasplantar los bulbos?

Un truco básico para que los bulbos florezcan con fuerza es plantarlos siempre al doble de profundidad de su tamaño. Por ejemplo, si tu bulbo mide 5 cm, entiérralo a unos 10 cm de profundidad. Y recuerda:

• Coloca el bulbo con la punta hacia arriba.

• Usa un sustrato suelto y con buen drenaje.

• Mantén la tierra húmeda, pero nunca encharcada.

En el blog de COCOPOT encontrarás un artículo completísimo donde te contamos qué son las plantas bulbosas, los tipos de bulbos, el terreno adecuado, cómo cultivarlos, extraerlos y hasta combinarlos para lograr un jardín espectacular.

👉 Léelo aquí: Cómo se cultivan los bulbos

sábado, 9 de agosto de 2025

ACEITES ESENCIALES (AE) - Aromaterapia

Vete directamente al video del final (casi) si quieres un audio muy completo.

¿Pero qué son los aceites esenciales? para alguien que nunca escuchó hablar de ellos, vienen en unos botecitos pequeños oscuros con un gotero y ahí se encuentra la ESENCIA de alguna planta, tienen propiedades antisépticas, antiinflamatorias y cicatrizantes, pero cada esencia destaca por alguna propiedad única. Restablece la armonía entre cuerpo y mente. Son muy volátiles y fotosensibles.

Los aceites esenciales tienen la ventaja frente a los antibióticos de síntesis de que las bacterias no tienen capacidad de desarrollar resistencias frente a los cientos de componentes moleculares que los componen, en comparación con una sola molécula en los antibióticos de síntesis.

AROMATERAPIA. Se conoce como aromaterapia a la rama de la herbolaria que usa los componentes volátiles de plantas para obtener efectos terapéuticos. Se encuadra dentro de la Fitoterapia (tratamiento con plantas) que es una rama de la Naturopatía.

HISTORIA. Se usan desde siempre pues se ha encontrado un hombre de Neanderthal (¡!) a cuyo alrededor se encontraron depósitos concentrados de algunas plantas..Usado igualmente por egipcios en sus masajes y prácticas funerarias. Propiamente nace con los alquimistas griegos que inventaron la destilación. Usado por los romanos, convirtiéndose Roma en la capital mundial del baño, donde cada baño tenía su propio "unctuarium" a base de aceites. Las rutas comerciales árabes hicieron de los aceites esenciales un ingrediente clave para el comercio internacional. En la Edad Media eran usados por las cofradías de boticarios. Durante la Peste Negra se quemaba incienso resinoso de pino, ciprés y cedro en las calles, en las habitaciones de enfermos y en los hospitales. Los perfumistas que proveían el incienso fueron inmunes a la peste. A mediados del siglo 19 se llevaron a cabo investigaciones científicas en Europa para determinar su efecto sobre las bacterias. Se comprobó que la esencia de CLAVO ataca al bacilo de la tuberculosis, y la de tomillo al 5% puede vencer al tifus en menos de 10 minutos. El timol se usa por muchas casas de cosméticos pues es antibacteriano pero inofensivo a los tejidos.

Características de un buen AE

VEHÍCULO SOPORTE (aceite portador): dado que la cantidad de AE que se usan son unas cuantas gotas por tratamiento dado su alta concentración, si se quiere aplicar de forma DIRECTA sobre la piel, por ejemplo para dar un masaje o sobre unas uñas infectadas por hongos, hay que mezclar las esencias en otro aceite vegetal (no esencial) como los siguientes:

aceite de oliva, girasol, almendras dulces, germen de trigo rico en vit.E, aceite de jojoba, de pepitas de uva...etc sin refinar y prensados al frio. Proporción 2-3%, 1 gota/ cucharada sopera. Eso es lo normal aunque hay excepciones (se puede poner directamente 1 gota sobre un herpes simple labial pero no lo aconsejo, te quema un poco).

VÍAS DE ADMINISTRACIÓN:

tópico (en la piel), Cómo diluir los aceites esenciales para uso tópico

Masaje sobre la piel,
Directamente sobre quemaduras y rozaduras (espliego), sobre granos acneicos (limón) o para dolores musculares (trementina).
aplicar tópicamente en el pecho, la espalda o la planta de los pies! Ojo diluido siempre hemos dicho
Maniluvios, pediluvios (ver final del post)
Diluido en alcohol de 70º se fricciona en la zona afectada (romero y espliego) para dolores musculares. Aplicándolo directamente a unas compresas, unas 8 gotas, 15 minutos. O indirectamente en un recipiente con agua, mojar la compresa y dejarla actuar unas 2h aprox.
Coadyuvante de mascarillas faciales

aromático (para oler): inhalación seca (sobre pañuelo), inhalar vapores en agua hervida (como cuando estamos resfriados)

aerosol alcohólico (según video mejor mezclar con agua pero agitando antes de usar)
quemador (añadir agua, verter 3 gotas del AE y encender la vela debajo)
difusor de esencias (con o sin agua)
Añadir a flores secas
En leña ANTES de quemarla
velas

interno (comestible).Si no eres un entendido mejor descartar esta opción. Bajo prescripción de tu naturópata/médico preferiblemente.

aclarado bucal y gargarismo
sublingual (bajo prescripción de un entendido)

baños (piel+inhalación): relajante, aumenta la ventilación pulmonar, movilidad articular, descontracturante..se disuelven unas gotas en el gel, leche o miel y se añade al agua caliente (NO se disuelven en agua)

10-errores-frecuentes-con-los-aceites-esenciales https://aromasquecuran.es/10-errores-frecuentes-con-los-aceites-esenciales.html

Tabla de aceites esenciales y propiedades

https://smellme.es/es/aromaterapia/tabla-de-aceites-esenciales-y-propiedades

Qué es el quimiotipo (qt.) de un AE - lista de moléculas presentes y concentración en un AE pues 2 plantas idénticas pueden producir AE diferentes y tener diferente QUIMIOTIPO dependiendo de dónde y cómo crezca y se haya nutrido cada planta. Esto es importante para obtener los resultados esperados.

DEBE ESPECIFICAR SI ES APTO PARA USO INTERNO O ALIMENTICIO O COMESTIBLE. Artículo sobre los AE de uso interno.

Detalles interesantes:

LIBROS DIGITALES GRATIS.

PDF ebook básico sobre AE leer desde la pagina 7 para ahorrar tiempo https://media.doterra.com/mx/es/brochures/ebook-essential-oils-for-beginners.pdf
https://musicalrecursos.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/11/manual-aromaterapia.pdf
catálogo: https://herbesdelmoli.bio/wp-content/uploads/2024/05/Manual-de-aceites-esenciales.pdf
100 usos de los aceites esenciales https://media.doterra.com/mx/es/brochures/ebook-100-uses-for-essential-oils.pdf

Webs interesantes sobre aceites (y tienda)

Las 7 mejores marcas de aceites esenciales puros
https://essencialis.es/15-aceites-esenciales-naturales-espanoles/
https://institutoesb.com/10-aceites-esenciales-basicos-aromaterapia/
https://www.tutallernatural.com/blog/aceite-esencial-de-arbol-del-te/
Tienda. https://www.essenciales.com/aceites-esenciales/aceite-esencial-trementina.html#/tamano-100_ml
HERPES LABIAL. CURA. AE jojoba y coco. https://www.pranarom.es/blogs/consejos-de-expertos/boton-de-fiebre-como-tratarlo-de-forma-natural
https://mamaesencial.com/quimiotipo-aceite-esencial/
https://olfatorium.com/como-se-crea-un-perfume/
https://www.jabonariumshop.com/
https://www.bazaralandalus.com/17-aromaterapia
https://www.micosmeticacasera.es/
https://aromasquecuran.es/aceiteesencialpanos.html
https://academy.alqvimia.com/ reputado
https://naha.org/
https://institutoesb.com/ SUS CURSOS especial VERANO https://institutoesb.com/producto/pack-1/

Video destacado de Enrique Sanz, Experto en AE y Cosmética Natural: Cómo usarlos con SEGURIDAD

PIEL: ricino y rosa mosqueta, moringa también. Son muy agresivos, se usan en un 0,5% maxi, mejor es usar los aceites VEGETALES en la cara que los ESENCIALES.

mi aceite preferido es lavanda , me trasmite calma Yo uso aceite de moringa en la cara y viendo mis fotos ,es increíble el cambio en mi piel

Beneficios de refrescar los pies con AE (lavanda, citronela y menta). Pediluvios: al agregar unas gotas de estos aceites esenciales a un tazón de agua tibia ) --disolver antes en leche--y sumergir los pies durante unos 10 a 15 minutos, puedes disfrutar de sus beneficios terapéuticos y refrescantes

SINUSITIS: arbol del té, eucalipto (globulus, radiata, smithii), orégano, lavanda, geranio, tomillo (ojo con el quimiotipo)

Métodos de extracción de los AE:

Destilación por vapor: el más usado
prensado en frío. Para AE cítricos prensando la CÁSCARA+ centrifugado.
soluble: para flores delicadas tipo jazmin, tuberosa o mimosa, no pueden destilarse con calor ya qe se oxidan. Se usan disolvente como el hexamo y el alcohol etílico. ¿Qué es un absoluto?
codestilación: destilación de 2 plantas juntas, ej. la rosa damascena con el sándalo. Resultado: aroma delicado y exquisito.
otros 2 procesos: 1. impregnación directa de la grasa, a través de la prensión con el producto, el cual deberá cambiarse periódicamente. 2.Sumergir las plantas en aceite caliente repetitivamente hasta conseguir perfumar el líquido.

La destilación por vapor consiste en hervir o cocer las plantas al vapor, y por medio de un alambique se extrae la esencia (aceite esencial y agua vegetal, oleato) de la planta que preserva su fragancia y sus propiedades curativas.

Alambique de cobre

Personajes de la aromaterapia moderna.

René Gattefossé, investigador, en 1937 acuñó la palabra "aromatherpie".
Marguerite Maury, notable bioquímica quien desarrolló un método único de aplicar los penetrantes aceites por medio del masaje.
Micheline Arcier siguió usando aceites en sus masajes terapéuticos.

OTRAS FORMAS DE AROMATERAPIA: los inciensos (palitos), conos, esencias, resinas.

sábado, 9 de julio de 2022

Varias plantas

Jarabe de sauco

Champan de sauco

lunes, 28 de marzo de 2022

MORINGA

Es una planta tropical, soporta la sequía, crece muy rápido.

mejora la vista, la memoria y da mucha energía
se consumen:

las flores
las hojas (frescas, en ensalada, en infusión, en polvo)
las vainas cuando están tiernas
el fruto o semillas, de donde se puede obtener aceite
el tallo
la raiz

se puede cortar el árbol cuando apenas está naciendo ( dejando poco tallo) y convertirlo en un arbusto con hojas por todo su tronco.

martes, 22 de marzo de 2022

USOS de la BUGAMBILLA, respiratoria y antiseptica

enlace con información muy completa.

Es un colorante alimenticio natural. Podemos cocer el arroz en 1 infusión de sus hojas o hacer que nuestro jabón casero sea rosa..por ejemplo

Ingredientes INFUSIÓN

20 piezas de flores de bugambilia
2 tazas de agua

miércoles, 9 de marzo de 2022

nuestro gran aliado invernal: EL TOMILLO

https://www.minsal.cl/portal/url/item/7d9a8480e0871613e04001011e01021b.pdf

Esta planta es mi preferida y he pensado que se merecía una entrada para ella solita. Planta aromática usada en cocina, para aliviar la artritis, ideal contra gripes y resfriados, faringitis, como enjuague bucal, para lavar heridas y ayudar a su cicatrización, tratar eczemas, psoriasis, para aliviar las quemaduras solares..etc. El tomillo común, cuyo nombre científico es Thymus vulgaris, es el de uso más frecuente.

Propiedades: El tomillo tiene propiedades expectorantes, antisépticas, antiespasmódicas, antiinflamatorias, antiparasitarias y antifúngicas.

antibacteriano
antiinflamatorio
antioxidante
antireumático
diurético (Aumenta la micción (orina) y ayuda a eliminar el exceso de agua, sales y toxinas del cuerpo.)
favorece la activación de la circulación
contiene ácido ursólico y rosmarinico, taninos (que tiñen los dientes), cineol, alcanfor, pineno y canfeno, vitaminas (A, B, C) y minerales ( hierro, potasio y calcio)

Según las leyendas eslavas, es capaz de ahuyentar a los espíritus malignos de casa, colocándose en racimos de plantas secas en la puerta de entrada.

Crece en pequeños grupos en áreas de monte bajo. Le gusta el sol abundante y no tanto el agua.

¡Importante! Recolección y secado afecta directamente a la retención de sus propiedades beneficiosas. Solo se necesitan las partes superiores de la hierba: pertenecen a la inflorescencia y a la pequeña longitud del tallo. A algunas personas les gusta agregar un poco de tallo en sus recetas. En el momento de la recolección, use siempre un podador manual o un cuchillo común. Se recoge a principios del verano, puede hacerlo a fines del verano y principios del otoño, en ese momento la hierba también está llena de sustancias útiles. Los expertos dicen que el mejor momento para hacerlo es por la mañana después de que el rocío se haya secado. El Tomillo Debe Recolectarse En Áreas Remotas libres de Contaminación.

Debe secarse antes de su uso, de conformidad con ciertas reglas. No exponer a la luz solar directa. La planta no se puede lavar en ningún caso!
Ata todos los tallos con una cuerda y cuelga el haz boca abajo desde un lugar elevado. entre una y dos semanas.

POSOLOGIA.

ACEITE DE TOMILLO:

El tomillo, una vez seco, se introduce en un tarro y se llena de aceite. Tras 2 semanas ya lo podemos usar.

Si le añadimos 1 ajo también se convertirá en un poderoso antibiótico, x ejemplo frente a dolencias nasales internas. Empapar levemente tu dedo meñique (el más pequeño) y meter en la nariz, se puede hacer 3 veces al día y en un día estarás listo!

INFUSIÓN DE TOMILLO.

Contra resfriados, gripe, faringitis y todo lo relacionado con el pulmón, combinada con:

jenjibre en polvo ecológico,
limón eco y
miel de calidad (no del Mercadona ni de ningún supermercado).

poner a hervir agua y cuando rompa a hervir introducir el tomillo unos segundos y luego retirar del fuego y añadir el jenjibre, remover y dejar reposar 10 minutos. Cuando esté más templado añadir el limón y miel y tomar 3 veces al día si se está enfermo. Si se tiene mucha mucosidad añadirle ROMERO que la destruye.

CONTRA LA ARTRITIS.

https://blog.dracocomarch.com/tomillo-limon-artritis/

ENJUAGUE BUCAL.

Tras lavarse bien los dientes con pasta SIN FLUOR y usar el irrigador o hilo interdental. Preparar 1 infusión con los siguientes ingredientes, esperar que esté fría, enjuagar 1 minuto y escupir.

tomillo (anti-bacterias, antiséptico)
stevia (anti-caries)
jenjibre (encías)

OJO, las infusiones se preparan siempre igual. Si son de hoja se echan éstas al romper a hervir y se retira del fuego 10 min. tapado. Luego se añade el jenjibre en polvo.

COMPRESAS PARA HERIDAS

empapándolas de infusión de tomillo previene infecciones y favorece la cicatrización.

Cuando ya se ha curado uno debe interrumpir el uso del tomillo de forma sistemática..o limitarse a usarlo en aceite o en la cocina..ya que no olvidemos que es un antibiótico natural del cual no se debe abusar sin razón.

miércoles, 19 de enero de 2022

La ROSA, la reina de las flores. Propiedades medicinales

LA ROSA HA SUFRIDO TANTAS TRANSFORMACIONES QUE RESULTA IMPOSIBLE RECONOCER LA FLOR QUE FUE.

A las cuatro variantes catalogadas en el siglo XV (R. gallica, R. alba, R. moschata y R. damascena) se les sumó las rosas chinas, cuyos cruzamientos con otras variantes de Europa, Oriente Medio y América dieron lugar a la aparición de las llamadas Rosas modernas, en el S. XIX. Ahora existen 150 especies y miles de variedades distribuidas por todo el hemisferio norte. Se trata de la tercera planta ornamental más vendida en el mundo (después del clavel y el crisantemo), y la segunda especie que más se cultiva en nuestro país[1]; siendo Andalucía la primera región en producción interna y exportación (supera el 50% de la producción nacional).

Existen 2 tipos de rosas: la silvestre (5 pétalos) y la que todos conocemos (la comercial, la 1ª imagen

Las variedades modernas carecen de genes de resistencia a enfermedades y plagas, afectándole las siguientes: oídio (Sphaeroteca pannosa), la mancha negra (Diplocarpon rosae) y la roya (Phragmidium mucronatum).

Seguro os sonará esta flor de abajo de haberla visto en el manzano, el cerezo o en el níspero pues todos tienen flores muy parecidas a la de abajo, porque todos pertenecen a la misma familia las ROSÁCEAS...pero no todas son rosas..

3 GÉNEROS principales:

1.La que científicamente se llama Rosa rubiginosa o Rosa eglanteria (serían sinónimos, 2 formas de llamar a la misma rosa) que es la que llamamos ROSA MOSQUETA o simplemente MOSQUETA. De color rosa intenso y blanco en el medio con muchos estambres.

2. Rosa moschata (erodium moschatum):

Se la conoce como «Musk-Rose» o rosa almizclera, porque los pétalos desprenden un aroma almizclado. la Rosa moschata (Erodium moschatum) no es una rosacea (por lo tanto no es una rosa. es de la familia de los geranios

3. Rosa canina: el rosal silvestre o escaramujo (nombre del fruto), es un arbusto espinoso de hoja caduca de la familia de las rosáceas, Puede llegar a los 3 metros de altura. Los tallos son sarmentosos, colgantes y de manera natural crecen enmarañados. Las flores son simples, con cinco pétalos, de color rosa o blanco, y se forman solitarias o agrupadas formando corimbos. El follaje, verde intenso y caduco, comienza a caer cuando llegan los primeros fríos, dejando el arbusto desnudo. De las semillas se extrae un aceite rico en omega 3 de uso cosmético muy similar al de la rosa mosqueta. Este arbusto silvestre es más resistente y menos delicado

En invierno, las flores que han sido polinizadas maduran y se forma el fruto, una capsula ovoide de color rojo intenso que se llama escaramujo. El escaramujo mide entre 1 y 2 cm, y contiene en su interior las semillas.

La rosa es una flor muy respetada en el ayurveda, el sistema médico ancestral de la India, debido a su capacidad para equilibrar los trastornos del corazón, tanto físicos como emocionales, y sanar el sistema digestivo. Según el ayurveda, la rosa tiene tres principales propiedades medicinales: calmante, refrescante e hidratante.

Sus pétalos en infusión o ensalada nos limpian los intestinos, igualmente la infusión aplicada localmente nos desinflama la hinchazón de ojos inmediatamente, la infusión de su fruto sirve para aliviar catarros y gripes. El agua de rosas viene estupendo para la piel, rejuvenece, cicatriza y cura heridas. Aceite de rosa mosqueta para atenuar cicatrices. Y no en vano, las rosas tienen esa connotación ligada al corazón, porque realmente puede calmar las emociones

PREPARACIONES:

agua de rosas
aceite esencial
infusión de sus pétalos o frutos (mejor no comer sus frutos)
también existen licores de rosa (pero no creo sean medicinales).

Poda

Video poda1

Video 2 buenísimo

Al observar los tallos probablemente encontrarás algunos con 3 o 5 hojas. La forma correcta para podar una rosa es cortando por encima de los juegos de 5 o más hojas.[3] El juego de 5 hojas (a veces llamado hoja verdadera) debe estar orientado en la dirección en que quieras que el tallo crezca. Por ejemplo, si quieres que el tallo crezca hacia el exterior, corta un juego de 5 hojas que esté apuntando también hacia el exterior.

Cortar un juego de 3 hojas puede ocasionar que el tallo no tenga flores.[4] Esto significa que no florecerá o no producirá más rosas. No obstante, este puede florecer en la siguiente estación.

No tienes que cortar el tallo en el primer juego de 5 hojas que veas. Algunas veces, es posible que un juego de hojas esté orientado hacia una dirección errónea, por lo que necesitarás cortar más abajo

sábado, 2 de octubre de 2021

Romero

https://www.rtve.es/television/20200115/todo-debes-saber-sobre-romero-como-cultivarlo/1995571.shtml

Romero y cabello: lo que dice la ciencia (y lo que no)

viernes, 24 de septiembre de 2021

curry- propiedades y como secar plantas aromáticas y preparar aceites (oleatos)

la planta del curry suele ser bastante confundida con la mezcla de especias que lleva el mismo nombre.

https://casaoriginal.com/jardin/planta-de-curry-aromatica-cultivar-casa/

https://www.lahuertinadetoni.es/como-secar-hierbas-aromaticas-y-medicinales-para-almacenar/

Preparar aceite de romero

Poner, en una botella de cuello ancho, unas ramitas de romero con hojas. ...
Luego se llena el resto de la botella con aceite de oliva, se tapa y se deja macerar durante 28 días.
Se debe mantener la botella en la sombra, y removerla cada 2 dias.
Finalmente se filtra y ya esta preparado para su uso.

viernes, 16 de julio de 2021

15 plantas medicinales

http://mundoamores.com/15-plantas-medicinales-arruinarian-las-farmaceuticas/

plantas medicinales

martes, 18 de mayo de 2021

secado de plantas medicinales

https://www.ecoagricultor.com/secar-plantas-hierbas-aromaticas-medicinales/

domingo, 26 de abril de 2020

El LLANTÉN (cura-lo-todo)

OS INVITO a escuchar este programa "Vámonos pal campo" PODCAST en Ivoox.
http://www.ivoox.com/50133345
Es una de las plantas con mayor espectro curativo existente.
Refuerza el sistema inmunológico.
Se vende seco.
Muy adecuada para la tratamiento de afecciones del aparato respiratorio, antibióticas (tiene taninos), o calmantes y antiinflamatorias. Anti-viral. Tos, asma, bronquitis o resfriado gripal. Para colitis, diarreas, úlceras, gastritis, parásitos, hemorroides. Pústulas (granos con pus), llagas, eccemas, encías sangrantes y heridas de difícil cicatrización, quemaduras. Para combatir picaduras restregándose un poco de llantén bien mordido.

COSECHA: Se encuentra en praderas bien soleadas y en parques y jardines. Recoger las hojas bien tiernas y desechar las estropeadas o viejas.

Preparación: poner en remojo 10 min. con vinagre de vino antes de su preparación.

POSOLOGIA:

3 Tazas de infusión al día. Pero se pierden la mayor parte de sus propiedades bactericidas al calentarlo, en caso de infección de vias respiratorias, haremos un
JARABE: machacar en 1 mortero unas hojas. Dejarlas reposar en agua, al baño maría templado. Pasadas unas horas, filtrar. Añadir miel a partes iguales. Tomar 3 cucharadas frías al día.
añadir a otros alimentos: tortilla, guisos, pestos frios de morteros, en zumos..

Hay una experiencia personal de Patricia que ha escrito un libro "Bienaventurada la maleza, porque ella te salvará la cabeza" donde relata sus amigdalitis recurrentes y cómo el llantén fue el único capaz de curárselo (y no los antibióticos que además le hacían polvo el estómago).

jueves, 23 de abril de 2020

Buganbilla

Me acabo de tomar un té de flores de bugambilla que acabo de recoger. Las he lavado bien antes con agua y una vez hervida el agua, la he apartado, introducido las 5 flores y tapado para dejar reposar 10 minutos (el reposo es algo común a todas las infusiones).

Propiedades del té de bugambilia

El té de bugambilia es un remedio natural para la tos muy efectivo, así como para otras afecciones respiratorias como asma, bronquitis, gripa y tosferina. Este es uno de sus grandes beneficios y esta planta es famosa por él. Con sus propiedades expectorantes, ayuda a eliminar la mucosidad alojada en las vías respiratorias altas (laringe, faringe, bronquios).
Es muy útil para disminuir la fiebre de manera constante y rápida, ahorrando el dolor muscular que ésta causa.
Equilibra el sistema digestivo dependiendo de lo que necesites. Por ejemplo, si tienes diarrea debes consumir sus hojas para reducir los síntomas. Si padeces estreñimiento, utiliza las raíces que tienen efecto laxante. Así limpia por dentro y logra que los órganos funcionen mejor por la desintoxicación.
También tiene propiedades antisépticas. En la piel, combate el acné, infecciones y descamación. Además ayuda a limpiar y desinfectar raspones y heridas superficiales.
El jarabe con bugambilia también puede ayudarte a contrarrestar los síntomas de tos, y si va combinado de otra hierba como la hedera helix, el efecto se potencia.

lunes, 20 de abril de 2020

Diente de León

Comestible, crece con facilidad en zonas templadas. Perenne.
NOmbre científico: taraxacum
Beneficios: en la medicina tradicional el diente de león ha sido muy utilizado en el tratamiento de afecciones estomacales, gases, dolor articular, eccemas y erupciones o ciertos tipos de infecciones, sobre todo infecciones virales.

Esta planta suele ser añadida en ensaladas, sopas, vinos e infusiones y en muchos lugares la raíz tostada del diente de león es utilizada como un sustituto del café

componentes:

rico en CALCIO-- BUENO PARA LOS HUESOS
VIT.C (cantidad parecida a la naranja) Y luteolina, dos antioxidantes
en extracto es bueno para el HIGADO
en zumo para la DIABETES
SU SAVIA tiene propiedades alcalinas, germicidas, insecticidas y fúngicas.
propiedades diuréticas, el diente de león es un potente desintoxicante, estimulante y antioxidante
contra el ACNÉ. puede favorecer la regulación y el equilibrio hormonal, aumenta la sudoración y favorece la apertura de los poros. todo esto ayuda a facilitar la expulsión de las toxinas a través del sudor y la orina. Además, aplicar externamente la savia de esta flor puede inhibir las infecciones microbianas y reducir los signos del acné.
Previene la ANEMIA
Regula la presión ARTERIAL
tiene más HIERRO que la espinaca

para consultar cualquier hierba:
https://www.ema.europa.eu/en/human-regulatory/herbal-products/european-union-monographs-list-entries enlace a el Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC)

domingo, 1 de marzo de 2020

La Ortiga común

Es otra planta desdeñada por muchos, aunque aún hay gente que recuerda la tortilla de ortiga de su abuela.
Bueno, pues es buena para el pelo, lo deja sano y brillante, para el sistema inmune, pues renueva la sangre, para el reuma azotándose con la planta..por lo visto.

Planta ANTIRADIACTIVA, houttunya cordata,

La houttunya cordata, es una planta que desaparece en inverno y rebrota en primavera, al menos en el norte, y se come y es antiradiactiva, gracias a ella han sobrevivido las gentes de Hiroshima que la consumían. Yo la recomiendo para aquellos que pasen algún periodo de pruebas múltiples, radiografías etc..en Pammies Horticoles la podeis comprar

También llamada la planta del pescado porque tiene un sabor a pescado y se suele cocinar con éste para evitar alergias y problemas del pescado como el anisakis

Propiedades medicinales

Colitis

Enfermedad de Chron

Alergia

Antivirica

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