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domingo, 11 de octubre de 2026

Activa tu Energía Vital

 

Respiración consciente y pranayamas

Para relajar cuerpo y mente, bajar tensión y recuperar energía sin forzar.

Jin Shin Jyutsu

Una práctica sencilla con las manos para equilibrar la energía, aliviar sobrecarga y volver a conectar con el cuerpo.

Rutina energética diaria

Una secuencia breve para activar, equilibrar y proteger tu energía.

Conexión con Tierra y Sol

Prácticas para descargar tensión, recargarte y recuperar sensación de apoyo interno.

Trabajo energético con los elementos

Ejercicios para regular distintos estados, desbloquear tensión y recuperar fuerza.

Sistema inmunológico

Prácticas para reforzar tu energía en etapas de cansancio, desgaste o vulnerabilidad.

jueves, 5 de febrero de 2026

Salud/medicina energética

 Salud equilibrando las energías corporales 


BIOMAGNETISMO CONSCIENTE 

CARMEN ONIEVA

https://carmenonieva.com/reto-recodifica-tu-salud-enero-2026-repeticion/


TERAPIA ESTRUCTURAL

https://www.gemmavilapages.com/

Escuela de Sanación- Mataró (Barcelona)

Escuela creada por Gemma Vila Pages, licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Ramón Llull de Barcelona, con Master en Mediación y Resolución de Conflictos Familiares y Comunitario.

Alumna de Michael C. Fikaris, su maestro espiritual desde 1992, y de la Fundación para la Libertad Espiritual de Berkeley (California), aprendió a conectar con su poder personal, a comprender los sueños y a desarrollar herramientas para ponerlos en práctica. Enseñanzas que provienen de la búsqueda de la verdad interior, la auto-realización y la felicidad.

Colaboradora de Michael C. Fikaris en proyectos y cursos por todo el mundo: España, Argentina, Uruguay, Portugal, Suecia…


https://edenmethod.com/daily-energy-routine/


Otro vídeo en español sobre la rutina diaria de 5 minutos: https://youtu.be/XOkBsPSaIXY?si=msenHJ6jx6oK7wst

EJERCICIOS ENERGÉTICOS FUNDAMENTALES. https://youtu.be/I3Pz-IZsWNU?si=Te9uY8GwtM4CAlC-


MTC MEDICINA TRADICIONAL CHINA 

https://youtu.be/OSHJd2nQRzI?si=M7CJr83AYlYGxbAi

https://youtu.be/60axav-Fmp8?si=_eUMoAe4cKxw6jf

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Carlos Stro https://carlosstro.com/lo-que-usamos/

https://youtu.be/HdfHr4R186Y?si=LcegrutcsllRAuF6

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CÓMO ACTIVAR TU ENERGÍA VITAL (https://rebecagreciano.com/energia-vital)

Respiración consciente y pranayamas

Para relajar cuerpo y mente, bajar tensión y recuperar energía sin forzar.

Jin Shin Jyutsu

Una práctica sencilla con las manos para equilibrar la energía, aliviar sobrecarga y volver a conectar con el cuerpo.

Rutina energética diaria

Una secuencia breve para activar, equilibrar y proteger tu energía.

Conexión con Tierra y Sol

Prácticas para descargar tensión, recargarte y recuperar sensación de apoyo interno.

Trabajo energético con los elementos

Ejercicios para regular distintos estados, desbloquear tensión y recuperar fuerza.

Sistema inmunológico

Prácticas para reforzar tu energía en etapas de cansancio, desgaste o vulnerabilidad.