“Busca el origen de la enfermedad” “No tapes los síntomas con medicamentos” “Considera al paciente en su totalidad” “Mejor pagar para la conservación de la salud, que para curar la enfermedad”
domingo, 1 de noviembre de 2026
física cuántica y biología molecular
jueves, 29 de octubre de 2026
Bardana, Arctium lappa.
Bardana una planta curativa
Cura las escaras. Yo la junto para un enfermera...que va a hogares
Y después de bañar a los ancianos
Los enguagan con esa agua y nunca se les salen escaras. Y cura esas heridas que salen por las varices cuando se hace una herida
Y la raíz se husa para problemas gastricos
domingo, 18 de octubre de 2026
lunares
Un nevus pigmentario (también conocido médicamente como nevus melanocítico o popularmente como lunar) es una proliferación o crecimiento benigno de las células que le dan color a la piel, llamadas melanocitos. Son las lesiones cutáneas más comunes y casi toda la población tiene al menos uno
Para vigilar su evolución en casa, los especialistas recomiendan aplicar la regla del ABCDE:
- A - Asimetría: Si divides el lunar a la mitad, ambas partes no lucen iguales.
- B - Bordes: Los bordes se observan irregulares, borrosos, dentados o mal definidos.
- C - Color: Presenta varios colores a la vez (tonos marrón, negro, azul o rojizo).
- D - Diámetro: Su tamaño es mayor a 6 milímetros.
- E - Evolución: El lunar ha cambiado drásticamente de tamaño, forma o color en poco tiempo, o comienza a sangrar, picar o doler.
CURA NATURAL: según el libro "la botica del Señor" de Maria Treben tanto los tumores cavernosos como los lunares o nevus pigmentarios, incluidos los de la vejez, se curan untándolos varias veces al día con jugo fresco de la flor Caléndula o maravilla. De ella se aprovecha toda la planta, flor, tallo y hojas.
domingo, 11 de octubre de 2026
Activa tu Energía Vital
Respiración consciente y pranayamas
Para relajar cuerpo y mente, bajar tensión y recuperar energía sin forzar.
Jin Shin Jyutsu
Una práctica sencilla con las manos para equilibrar la energía, aliviar sobrecarga y volver a conectar con el cuerpo.
Rutina energética diaria
Una secuencia breve para activar, equilibrar y proteger tu energía.
Conexión con Tierra y Sol
Prácticas para descargar tensión, recargarte y recuperar sensación de apoyo interno.
Trabajo energético con los elementos
Ejercicios para regular distintos estados, desbloquear tensión y recuperar fuerza.
Sistema inmunológico
Prácticas para reforzar tu energía en etapas de cansancio, desgaste o vulnerabilidad.
miércoles, 30 de septiembre de 2026
Remedios naturales
Los remedios naturales o alternativos, no invasivos ➕ utilizados y efectivos son:
- CDS dióxido de cloro, antibacteriano antifúngico antevermicida antiparásitos anti todo que esté acidificando nuestro cuerpo, visitar web e Andreas Kalcker.
- DMSO dimetil sulfóxido extraído de los árboles, es un gran antiinflamatorio y tiene mucho más bondades,
- Emocional:
- flores de bach web https://bachcentre.com/en/education/bach-centre-approved-courses/spain/
- TLE técnicas de liberación emocional como el tapping que se lo puede hacer uno mismo EFT en inglés vean https://amolasplantasylanaturaleza.blogspot.com/2025/08/tecnicas-de-liberacion-emocional.html
- Carolina Novoa Arias (colombiana) coach en salud emocional, lean su libro EL CUERPO GRITA LO QUE LAS EMOCIONES CALLAN
- Hidroterapia, baños con sales en agua caliente para extraer del cuerpo las toxinas x osmosis
- Medicina energética, ver entrada sobre ello https://amolasplantasylanaturaleza.blogspot.com/2026/02/salud-energetica.html
- Medicina funcional que va al origen de los problemas, con el Dr. Carlos Jaramillo
- Técnicas de visión natural para dejar de llevar gafas y olvidarte de las cataratas y todos los problemas que tenemos hoy en día los ojos. Son muy conocidas la doctora Ainhoa de Federico con el programa volveré a ver claroy la brasileña Tatiana con el programa ojos de águila
- Quiromasaje, o masaje con las manos
- Osteopatía, una vez al mes es bueno hacerse un reajuste óseo por un osteópata
- Desparasitaciones una o dos veces al año
- https://www.instagram.com/naiara_homeostasia?stkn=MWFyYnQyZGlhZDE0Zw==
- https://www.institutonewdetox.com/
- DentoSofía que es una filosofía que ve a los dientes como mensajeros de la salud del cuerpo, acuñada por dentistas. Leer los libros boca sana, cuerpo sano del doctor Steven Lynn y
- https://share.google/BJnANnCRxrPbeDnk3
- https://www.dentosofiaespana.com/
- Uso de lavativas o enemas periódicos o si nos sentimos mal, cansados.. Usando una perilla del 12 vía anal.
- A través de las venas mesentéricas, existe conexión del hígado con el colon, por lo que la lavativa limpia ambos órganos.
- PLAZO: 2 tiempos para hacerla, a media mañana o tarde. Nunca después de 1 comida. A diario personas con cáncer.
- PERA DE IRRIGACIÓN nº 12 de 350ml. de cánula FLEXIBLE de silicona
- CANTIDAD: solo entra en el cuerpo 1L de agua, x lo q no sirve tener una perilla de 2L,1L agua templada en una olla, con 5 cucharadas soperas de tomillo o agua de mar. Pero lo mejor es con CDS (30-40 ml) o tomillo, llantén, agua de mar..6ml cds en 150 ml agua según kalcker
- PROCEDIMIENTO:presionar la perilla, introducir en el líquido y soltar, se llena sola,nos acostamos DEL LADO IZQUIERDO (piernas flexionadas) en la cama con toalla debajo, relajando el ano, lubrica la punta del instrumento, metemos la perilla y presionamos , LUEGO nos ACOSTAMOS BOCA ARRIBA, 5 ó 6 minutos. ir al baño y soltar lo que ha salido de la pera. Volvemos a introducir 2 peras, retiramos, y aguantamos 10-20 minutos, (se expande por el colon y el hígado lo absorbe a través de las venas mesentéricas).
The Whole Food Medicine Man is back! Don Tolman es un reputado cowboy americano especializado en comida sana de los ancestros y medicina natural (en inglés) Aquí se encuentra una recopilación de 5 vídeos donde relata cómo se curó "a su manera" durante 1 año de un terrible accidente de coche (mientras que los médicos le recomendaron cirugías y medicamentos) https://www.bramlagrou.com/blog/cowboy-Don-Tolman-is-back
martes, 11 de agosto de 2026
Zebrina péndula o matali, hierba del pollo
Planta de exterior medicinal buena para las vías urinarias y la gripe se hierve una ramitas y se le añade limón se toma por unos tres días
lunes, 10 de agosto de 2026
Plantas de interior
https://youtube.com/shorts/1_KJpCNwYPI?is=hFwDwVZqEZz6LYWd
martes, 21 de julio de 2026
ALERGIA
Toda alergia tiene una causa emocional, una vivencia que tiene fecha día y hora y hay que localizar para anularla y que se quite esa alergia.
Métodos:
* Tapping (leerse el libro de tapping para todos de Cipriano Toledo)
*Terapia regresiva (hecha por un profesional)
https://www.youtube.com/live/1f5rLxnz0m8?is=wmyntZ1Pl07jpbIO
domingo, 19 de julio de 2026
CBD MARIHUANA
Videos del final sobre el cultivo de la marihuana. Los primeros videos tratan sobre sus usos y aplicaciones.
domingo, 7 de junio de 2026
MENOPAUSIA
https://aeem.es/ Asociación Española para el estudio de la Menopausia
- MANUAL BÁSICO DE MENOPAUSIA. Escrito por doctores, Gratis. https://aeem.es/wp-content/uploads/2022/10/n1870_libro-jovenes-aeem-04-05-20-baja12.pdf
- MARTA LEÓN, EXPERTA EN HORMONAS. https://www.vanitatis.elconfidencial.com/vida-saludable/2025-08-14/salud-hormonal-femenina-senales-mujeres-evitamos_4190753/
Para León, la salud hormonal no se entiende sin una buena salud intestinal
https://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/ocio/2025-09-13/mejores-libros-menopausia-mujeres-1qrt_4207283/
- 'Nutre tu menopausia', de Marta Marcè. Desde su experiencia personal tras padecer un cancer de ovarios, menopausia precoz y posteriores estudios en dietética y nutrición, la autora explica cómo la alimentación puede ser una aliada para atravesar esta etapa con vitalidad. https://www.instagram.com/explore/tags/NutreTuMenopausia/?utm_source=ig_embed
- 'Soy yo o es que aquí hace mucho calor', de Charo Izquierdo y Laura Ruiz de Galarreta. Publicado en 2018
- 'Con hormonas y a lo loco', de la doctora Clotilde Vázquez, una de las endocrinas más reconocidas de España
- El mito de la menopausia: Cómo regular los desarreglos hormonales, superar los síntomas incómodos y afrontar la madurez con. Autor/Autora:KRISTIN JOHSON MARIA CLAPS. Editorial:GAIA EDICIONES
- TODO SOBRE LA MENOPAUSIA: La guía científica y natural para renacer y vivir con plenitud tu nueva etapa (Psicología para el renacer – Menopausia) de Juan Molina (Autor), Francisca Figueroa (Autor)
- https://www.ivoox.com/fertilidad-menopausia-alimentacion-para-mujer-por-audios-mp3_rf_50073575_1.html
- https://rosatugores.com/curso-de-menopausia/
domingo, 19 de abril de 2026
domingo, 29 de marzo de 2026
Cuidado de la piel

sábado, 21 de febrero de 2026
MASA MADRE y otros panes (pan)
HACER MASA MADRE cremosa. Gluten Morgen
QUÉ HACER CON LOS RESTOS DE MASA MADRE SOBRANTE (trigo)
Tostas crujientes semi-secas almacenables por 3 semanas.
Pan de maíz SIN GLUTEN. Receta fácil, casera y artesana. Escuela de panadería
- Composición de los cereales:
hongos y levaduras, lactobacilos (bacterias) en su superficie (son atraídos por la composición del cereal)
Salvado (+ externo) 12%: fibra, vitaminas del grupo B, minerales, fitonutrientes. Esto es lo 1º que desaparece al refinar el trigo, es lo que le quitan a la harina blanca refinada.
Germen 3%: grasas saludables, vitamina E, vitaminas del grupo B, proteínas, enzimas. Esto también desaparece al refinar el trigo.
Endospermo 85% (+ interno): almidón, proteínas (gluten en algunos cereales). Lo que está más al interior. Esto es lo que nos llena y lo más difícil de digerir. ESto siempre está aunque sea blanca refinada.
- orden de la lógica: cereales-composición 75% almidón- hay hongos en su superficie (y comen almidones)- 15% de proteína/gluten (crea una malla proteica resistente al unir agua+harina+tiempo)- los hongos se activan con agua, comen y expiran CO2 como nosotros- la combinación de este gas+la malla glutínica hace que el gas no pueda escapar y el pan suba (fermente).El almidón y las proteinas son difíciles de digerir por el humano, las levaduras si las dejas tiempo fermentado el pan hacen ese trabajo por nosotros (y el pan es totalmente digerible, además como también expiran otros productos que le dan aroma y sabor, textura y más conservación).
- Microorganismos de los cereales. hay ciertos cereales que en su superficie albergan ciertos mircroorganismos tipo levaduras (un tipo de hongo) y lactobacilos, Aunque se muela el trigo estos hongos no desaparecen y se activan con el agua. Una vez activados necesitan comer y la harina es su comida. Esta es la base teórica de la masa madre. Al comer generan CO2 que hace fermentar esa masa .
Levaduras → producen alcoholes y ésteres aromáticosBacterias lácticas (masa madre) → generan ácido láctico y acéticoDesarrollo de compuestos volátiles (más de 200 identificados)Cuanto más lenta y natural es la fermentación, más complejo es el aroma.
- gluten de las harinas: el gluten es la proteina del trigo. Las proteinas tienen una función ESTRUCTURAL y crean la malla que impide que el gas generado por las levaduras se salga, permitiendo que fermente (suba)
- el % panadero consiste en calcular las proporciones de los ingredientes en función de la harina, la hidratación mínima es de 50%, y depende del tipo de harina, a menos proteinas (gluten) o menos integrales, menos agua necesitan para fermentar, xq las levaduras tienen poca comida y digamos que como el agua les aviva el hambre el pan puede sobrefermentar y echarse a perder.
- Harina blanca común (9g): Es una harina "floja". Úsala para repostería o galletas. Si intentas hacer pan con ella, la masa se desparramará porque no tiene fuerza para retener el gas.
- Harina integral (trigo): Suele tener entre 12g y 14g. Aunqu
- húmedas; el pan será compacto y muy aromático.
- Harinas de Arroz y Maíz (6g - 8g): No tienen gluten. En panadería tradicional las usamos solo para dar sabor, textura a la corteza o para espolvorear la mesa de trabajo (especialmente la de arroz, porque no se pega).
- El consejo del maestro: Para tu primer pan, no uses la blanca de 9g sola. Lo ideal es que hagamos una mezcla: 80% harina de fuerza y 20% de esa espelta integral para darle un sabor increíble sin que pierda la forma
Así pues cuanto más proteína más hidratación y más tiempo de fermentación debería llevar la masa. Y más bueno y digerible será. Más saludable, también xq tiene más minerales y vitaminas..que el refinado. - Harina de fuerza versus harina integral
- La harina de fuerza se obtiene de variedades de trigo duro (especies como Triticum aestivum de invierno o primavera) cultivadas en climas específicos que favorecen la acumulación de proteínas.
- Trigo Blando: Da harinas flojas (repostería), ideales para bizcochos que deben ser quebradizos.
- Trigo Duro: Da harinas de fuerza, ideales para panes que deben ser elásticos.
- Puedes tener una harina integral de fuerza si mueles un grano de trigo duro entero. Lo que tú tienes como "harina de fuerza" comercial suele ser refinada (blanca) porque es más fácil de usar para los principiantes
- hay que saber el grado de hidratación a usar, para ello mezclar harina con agua y a la hora ver si la malla de gluten se rompe o esta firme. Hay diferentes grados de hidratación, 50% minimo, 60%-70% normal (fácil de trabajar-amasar), 80-90% alta hidratación, 100% muy complicado de trabajar, 200% con cereales tipo centeno..ver video ¿CUÁL ES EL PORCENTAJE IDEAL DE HIDRATACIÓN? https://youtu.be/DOoWDc58hS4?si=AlgyLcfsn77kfVjd
- si queremos un buen pan hay que usar masa madre.
- Tarda 1 semana desde 0 pero vale la pena (ver video arriba). cuanto más integral más comida para los microorganismos y mejor para tu masa madre pero puedes usar refinada blanca perfectamente.
- Hasta que la masa madre no ha doblado su volumen o más y está muy activa (muchas burbujas) no se puede empezar la mezcla para hacer el pan. No te saltes este detalle o será para nada tu trabajo. Está la prueba de que flote en agua.
- una vez hecha la mezcla de harina, masa madre (20%), y agua se espera mínimo media hora que surga la AUTÓLISIS, y se forme la malla glutínica.
- ya se le puede añadir la sal (2%) aunque se le puede añadir antes.
- una vez formada la malla glutínica que va a impedir que el gas CO2 salga del pan, se amasa con unos 5 o 6 pliegues hasta que el pan quede como el culo de un bebe literal. Se bolea y se trae hacia sí. Ya se puede dejar fermentar hasta que doble su volumen NO ANTES.
- Decía antes que si querías un buen pan usar masa madre, también si quieres un pan aún mejor déjalo fermentar largo tiempo en frío. Así que luego lo mejor es dejarlo fermentar en frio (nevera) 24h mínimo (esto depende de la fuerza de la harina, si es floja, o sea poca proteína (gluten) las levaduras generarán más CO2 del que la malla puede soportar, se rompe, sale el gas y se bajará la masa y ya no te subirá el pan. Por ejemplo para hacer pizza hay videos donde se deja 1 semana fermentando! en fin 48h estaría bien si lo soporta tu harina, es cuestión de hacer pruebas.
- Despues de la fermentanción en bloque (toda la masa) en frio (nevera) 24h mínimo, ya se se amasa, se le da forma y se deja levar a temperatura ambiente, hasta que le pongas el dedo y NO se recupere pronto, que se quede la huella unos segundos.
- la greña. Se le hace un corte a 45º, algo inclinado, en la mitad del pan o donde quieras que se abra. Al de centeno mejor no hacérselo aunque hay gente q lo hace.
- hay que precalentar el horno sí o sí.
- El HORNEADO es materia aparte que aún estoy por investigar. Arriba hay videos
- al principio si el pan es de alta hidratación durante unos 15 minutos hay que echarle agua pulverizada para que no se seque demasiado y ponerlo bien alto o generar VAPOR metiendo una bandeja con agua o metiendo unas piedras en la bandeja del horno a las que se le echa agua por encima, tipo piedras de sauna.
- luego se puede bajar el resto del tiempo de horneado
- es bueno usar una placa de piedra abajo para que se haga desde abajo
- hay bolsas de plástico resistentes para hornear como si lo hiceras en una cacerola de hierro, previene que el pan pierda hidratación.
viernes, 20 de febrero de 2026
Problemas gástricos o intestinales
Hay otra entrada al respecto con otro nombre: problemas digestivos
1) Aprender a controlar el estrés 2) Bajar o dejar el consumo de Azucares, lácteos y panes de trigo y menos aún refinados (harina común, de fuerza blanca). 3) Consumir más agua con limón. 4) Consumir prebióticos.
COLON IRRITABLE: bebida Aloe + kiwi
- té de jenjibre fresco hervido 15 minutos, mezclar 2 cucharadas soperas con media taza de zumo de limón, 2-3 veces/día. Efecto laxante y depurativo del colon
- aloe vera+ medio litro agua+zumo 2 limones . 3v/día
- agua de vinagre: 1 taza de 200ml de agua + 2 cucharadas soperas de vinagre de manzana + 1 cucharadita tamaño café de miel. Hidrata, laxante y fluidificante de las heces
- té de anis (matalauva y anís estrellado). Mejora la digestión
- zumo de manzana RECIÉN exprimido (laxante)
GASTROPARESIA (vaciamiento gástrico lento o parálisis del estómago). Por el famoso Frank Suarez. Muere el nervio vago y ya no manda instrucciones de movimiento peristáltico a los músculos del estómago.Episodio #1755 Venciendo La Neuropatia:abajo
jueves, 5 de febrero de 2026
Salud/medicina energética
Salud equilibrando las energías corporales
https://carmenonieva.com/reto-recodifica-tu-salud-enero-2026-repeticion/
https://www.gemmavilapages.com/
Escuela de Sanación- Mataró (Barcelona)
Escuela creada por Gemma Vila Pages, licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Ramón Llull de Barcelona, con Master en Mediación y Resolución de Conflictos Familiares y Comunitario.
Alumna de Michael C. Fikaris, su maestro espiritual desde 1992, y de la Fundación para la Libertad Espiritual de Berkeley (California), aprendió a conectar con su poder personal, a comprender los sueños y a desarrollar herramientas para ponerlos en práctica. Enseñanzas que provienen de la búsqueda de la verdad interior, la auto-realización y la felicidad.
Colaboradora de Michael C. Fikaris en proyectos y cursos por todo el mundo: España, Argentina, Uruguay, Portugal, Suecia…
https://edenmethod.com/daily-energy-routine/
Otro vídeo en español sobre la rutina diaria de 5 minutos: https://youtu.be/XOkBsPSaIXY?si=msenHJ6jx6oK7wst
EJERCICIOS ENERGÉTICOS FUNDAMENTALES. https://youtu.be/I3Pz-IZsWNU?si=Te9uY8GwtM4CAlC-
MTC MEDICINA TRADICIONAL CHINA
https://youtu.be/OSHJd2nQRzI?si=M7CJr83AYlYGxbAi
https://youtu.be/60axav-Fmp8?si=_eUMoAe4cKxw6jf
........
Carlos Stro https://carlosstro.com/lo-que-usamos/
https://youtu.be/HdfHr4R186Y?si=LcegrutcsllRAuF6
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CÓMO ACTIVAR TU ENERGÍA VITAL (https://rebecagreciano.com/energia-vital)
Respiración consciente y pranayamas
Para relajar cuerpo y mente, bajar tensión y recuperar energía sin forzar.
Jin Shin Jyutsu
Una práctica sencilla con las manos para equilibrar la energía, aliviar sobrecarga y volver a conectar con el cuerpo.
Rutina energética diaria
Una secuencia breve para activar, equilibrar y proteger tu energía.
Conexión con Tierra y Sol
Prácticas para descargar tensión, recargarte y recuperar sensación de apoyo interno.
Trabajo energético con los elementos
Ejercicios para regular distintos estados, desbloquear tensión y recuperar fuerza.
Sistema inmunológico
Prácticas para reforzar tu energía en etapas de cansancio, desgaste o vulnerabilidad.
lunes, 2 de febrero de 2026
CANGOROSA o Maytenus ilicifolia o Espinheira Santa (problemas gástricos)
comprar:
- https://www.rotadasindias.pt/es/espinheira-santa-(la-planta)
- https://www.etsy.com/es/listing/1286342410/te-de-hierbas-de-hojas-de-congorosa-o
para problemas gástricos y la Helicobacter pylori
.
Se usan las hojas.
En latino américa se usa para el mate.






