OJO, existen 2 tipos de reflujo, el de acidez y el de todo lo contrario, aunque ambos tienen los mismos síntomas aparentes..pero si no es por acidez no se deben tomar antiácidos, sino procinéticos. https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2019-03-28/reflujo-alcalino-biliar_1905242/ “La primera sospecha de que no estamos ante un reflujo por acidez, sino ante un reflujo biliar (alcalino), viene cuando los pacientes te refieren que no le sirven de nada los antiácidos ni los IBP -explica el doctor Luis Miguel de Benito, especialista en Digestivo y director de la Clínica Benito de Benito-. Nos hablan de ardor y escozor que no mejora con omeprazol. Si haces una endoscopia, verás un charco de bilis en el estómago; la aspiras y te encuentras con una mucosa enrojecida. Si lo biopsias, te encontrarás con una gastritis alcalina”....Si se da una situación de reflujo continuo, tanto biliar como ácido, se puede producir lo que se conoce como esófago de Barret’, una afección premaligna en la que el revestimiento interior del esófago se modifica y puede dar lugar a un cáncer”. En principio, se aborda con la prescripción de procinéticos, medicamentos que facilitan la propulsión del alimento y de los jugos digestivos hacia abajo. En cuanto a la cirugía se considera más perjudicial que beneficiosa. “Tenemos comprobado que se trata de una patología que guarda una clara relación con trastornos motores vinculados a emociones, al estrés y la ansiedad”, asegura el doctor Benito. Y lo corrobora el doctor Guerra-Flecha: “Tiene mucho que ver con situaciones anímicas complicadas, estresantes. Y más aún en la gran ciudad. Es una enfermedad ‘urbanita”. Es conveniente evitar comer inmediatamente antes de dormir o tumbarnos boca arriba inmediatamente después de las comidas, y dejar de fumar.
La manzana rallada para problemas gástricos es muy beneficiosa. OJO, hay que dejar que se oxide. https://helloworld6385.wordpress.com/2012/08/27/propiedades-de-la-manzana-oxidada/ Los taninos ayudan a desinflamar y secar la mucosa intestinal. Aparecen en la manzana cuando se deja oscurecer la pulpa rallada de la fruta pelada.
- la manzana cruda y con piel es útil para tratar el estreñimiento
- y si se consume pelada, rallada y oscurecida tiene el efecto contrario sobre nuestro organismo.
La piña es igualmente beneficiosa para los problemas gástricos.
Añadir a tu plato de manzana rallada y piña una cucharadita de canela que combate la acidez y problemas gástricos.
El aloe vera, una vez quitada la aloina, cortándole los bortes y dejándolo en agua, cambiándola tantas veces hasta que salga limpia. Se puede licuar y luego verter en los moldes de hielos y congelar para cuando lo necesitemos. Se puede tomar un dadito de éstos cada mañana en ayunas.
Tomar en ayunas 1 cucharada de semillas de SESAMO , empapadas en agua toda la noche. Otra forma de tomar sésamo es el TAJINI, una pasta untable hecho a base de sésamo.
Las naranjas son de las frutas más ácidas pero tampoco hay que eliminarlas de la dieta.
El KEFIR DE LECHE puede ser bueno pero no para:
- Las personas que tengan daños en la mucosa intestinal, por ejemplo en casos de intestino permeable o de colitis ulcerosa muy activa, tampoco deberían consumir kéfir. En esos casos la barrera intestinal está dañada y es más permeable al paso de microorganismos que podrían ser perjudiciales.
- Personas bajo efectos inmunosupresores, por ejemplo personas que hayan sufrido un trasplante reciente o que padezcan una enfermedad autoinmune muy activa, como lupus, artritis reumatoide o colitis ulcerosa.
https://es.sott.net/article/37807-El-sindrome-del-intestino-permeable-Que-es-y-como-arreglarlo
Para todos los problemas de salud es bueno quitarse las amalgamas..o si no hacerse un test de metales pesados que en caso de dar + en mercurio ya sí que habría que retirar sí o sí las amalgamas (empastes de las caries dentales a base de mercurio y otros metales). Hay dentistas que siguen el protocolo necesario en estos casos, como SILVIA DEL CID en Torremolinos (Málaga), pasaje frente al Ayuntamiento.
PLANTAS MEDICINALES: hierba luisa (la mejor), Anis estrellado (gases), melisa(alegra el corazon, relaja), canela (acidez), manzanilla, salvia, oregano.
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