miércoles, 1 de octubre de 2025

Estilo de vida japonés

El sistema Hanasaki: Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
Libro de Marcos Cartagena

https://youtube.com/watch?v=zH73yTEiCPs&lc=UgzjOwUJ4DNscGPhwoF4AaABAg&si=j15HlCMeTTOD0Dkm


https://youtu.be/zH73yTEiCPs?si=8UAfzBQl6hlavWuS

jueves, 28 de agosto de 2025

Técnicas de liberación emocional

 Las técnicas de liberación emocional se conocen con distintos nombres según la escuela o el enfoque, pero todas buscan liberar bloqueos emocionales que generan síntomas físicos o psicológicos. Entre las principales encontramos:

  • EFT / TAPPING: Técnica de Liberación Emocional creada en los 80, basada en golpecitos suaves en puntos de acupuntura para liberar emociones atrapadas.

  • BIOdescodificación / Bioneuroemoción: Método que relaciona síntomas con conflictos emocionales y los trabaja con toma de conciencia, hipnosis ericksoniana y PNL.

  • PNL (Programación Neurolingüística): Usa lenguaje y visualizaciones para reprogramar emociones y creencias limitantes.

  • Hipnosis Ericksoniana: Técnica suave de trance que facilita el acceso al inconsciente y la reprogramación positiva.

  • Técnicas transgeneracionales / Proyecto Sentido: Exploran memorias familiares y gestacionales que pueden estar condicionando emociones presentes

https://www.instagram.com/reel/DNMRTEgvtcV/




lunes, 25 de agosto de 2025

varios artículos de actualidad

https://clubjaimeprimero.org/content/incendios-en-espana-las-leyes-verdes-el-combustible-perfecto



martes, 19 de agosto de 2025

Webs & blogs de salud

  1.  https://slowmedicineinstitute.com/ep-21-analisis-y-microbiota/
  2. https://www.antibioticosnaturales.com/flora-intestinal-probioticos/
  3. Libros gratis de biomagnetismo https://infolibros.org/libros-pdf-gratis/terapias-alternativas/biomagnetismo/#libros-de-biomagnetismo


sábado, 9 de agosto de 2025

ACEITES ESENCIALES (AE) - Aromaterapia

Vete directamente al video del final (casi) si quieres un audio muy completo.

¿Pero qué son los aceites esenciales? para alguien que nunca escuchó hablar de ellos, vienen en unos botecitos pequeños oscuros con un gotero y ahí se encuentra la ESENCIA de alguna planta, tienen propiedades antisépticas, antiinflamatorias y cicatrizantes, pero cada esencia destaca por alguna propiedad única. Restablece la armonía entre cuerpo y mente. Son muy volátiles y fotosensibles.

Los aceites esenciales tienen la ventaja frente a los antibióticos de síntesis de que las bacterias no tienen capacidad de desarrollar resistencias frente a los cientos de componentes moleculares que los componen, en comparación con una sola molécula en los antibióticos de síntesis.

AROMATERAPIA. Se conoce como aromaterapia a la rama de la herbolaria que usa los componentes volátiles de plantas para obtener efectos terapéuticos. Se encuadra dentro de la Fitoterapia (tratamiento con plantas) que es una rama de la Naturopatía.

HISTORIA. Se usan desde siempre pues se ha encontrado un hombre de Neanderthal (¡!) a cuyo alrededor se encontraron depósitos concentrados de algunas plantas..Usado igualmente por egipcios en sus masajes y prácticas funerarias. Propiamente nace con los alquimistas griegos que inventaron la destilación. Usado por los romanos, convirtiéndose Roma en la capital mundial del baño, donde cada baño tenía su propio "unctuarium" a base de aceites. Las rutas comerciales árabes hicieron de los aceites esenciales un ingrediente clave para el comercio internacional. En la Edad Media eran usados por las cofradías de boticarios. Durante la Peste Negra se quemaba incienso resinoso de pino, ciprés y cedro en las calles, en las habitaciones de enfermos y en los hospitales. Los perfumistas que proveían el incienso fueron inmunes a la peste. A mediados del siglo 19 se llevaron a cabo investigaciones científicas en Europa para determinar su efecto sobre las bacterias. Se comprobó que la esencia de CLAVO ataca al bacilo de la tuberculosis, y la de tomillo al 5% puede vencer al tifus en menos de 10 minutos. El timol se usa por muchas casas de cosméticos pues es antibacteriano pero inofensivo a los tejidos.

Características de un buen AE
VEHÍCULO SOPORTE (aceite portador): dado que la cantidad de AE que se usan son unas cuantas gotas por tratamiento dado su alta concentración, si se quiere aplicar de forma DIRECTA sobre la piel, por ejemplo para dar un masaje o sobre unas uñas infectadas por hongos, hay que mezclar las esencias en otro aceite vegetal (no esencial) como los siguientes:
  • aceite de oliva, girasol, almendras dulces, germen de trigo rico en vit.E, aceite de jojoba, de pepitas de uva...etc sin refinar y prensados al frio. Proporción 2-3%, 1 gota/ cucharada sopera. Eso es lo normal aunque hay excepciones (se puede poner directamente 1 gota sobre un herpes simple labial pero no lo aconsejo, te quema un poco).

VÍAS DE ADMINISTRACIÓN: 
  • tópico (en la piel), Cómo diluir los aceites esenciales para uso tópico
    • Masaje sobre la piel, 
    • Directamente sobre quemaduras y rozaduras (espliego), sobre granos acneicos (limón) o para dolores musculares (trementina). 
    •  aplicar tópicamente en el pecho, la espalda o la planta de los pies! Ojo diluido siempre hemos dicho
    • Maniluvios, pediluvios (ver final del post)
    • Diluido en alcohol de 70º se fricciona en la zona afectada (romero y espliego) para dolores musculares. Aplicándolo directamente a unas compresas, unas 8 gotas, 15 minutos. O indirectamente en un recipiente con agua, mojar la compresa y dejarla actuar unas 2h aprox.
    • Coadyuvante de mascarillas faciales
  • aromático (para oler): inhalación seca (sobre pañuelo), inhalar vapores en agua hervida (como cuando estamos resfriados)
  • interno (comestible).Si no eres un entendido mejor descartar esta opción. Bajo prescripción de tu naturópata/médico preferiblemente.
    • aclarado bucal y gargarismo
    • sublingual (bajo prescripción de un entendido)
  • baños (piel+inhalación): relajante, aumenta la ventilación pulmonar, movilidad articular, descontracturante..se disuelven unas gotas en el gel, leche o miel y se añade al agua caliente (NO se disuelven en agua)


Tabla de aceites esenciales y propiedades

 https://smellme.es/es/aromaterapia/tabla-de-aceites-esenciales-y-propiedades

Qué es el quimiotipo (qt.) de un AE - lista de moléculas presentes y concentración en un AE pues 2 plantas idénticas pueden producir AE diferentes y tener diferente QUIMIOTIPO dependiendo de dónde y cómo crezca y se haya nutrido cada planta. Esto es importante para obtener los resultados esperados.


DEBE ESPECIFICAR SI ES APTO PARA USO INTERNO O ALIMENTICIO O COMESTIBLE. Artículo sobre los AE de uso interno.

Detalles interesantes:

LIBROS DIGITALES GRATIS.

  1. PDF ebook básico sobre AE leer desde la pagina 7 para ahorrar tiempo   https://media.doterra.com/mx/es/brochures/ebook-essential-oils-for-beginners.pdf
  2. https://musicalrecursos.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/11/manual-aromaterapia.pdf
  3. catálogo: https://herbesdelmoli.bio/wp-content/uploads/2024/05/Manual-de-aceites-esenciales.pdf
  4. 100 usos de los aceites esenciales https://media.doterra.com/mx/es/brochures/ebook-100-uses-for-essential-oils.pdf

Webs interesantes sobre aceites (y tienda)  

Video destacado  de Enrique Sanz, Experto en AE y Cosmética Natural: Cómo usarlos con SEGURIDAD

PIEL: ricino y rosa mosqueta, moringa también. Son muy agresivos, se usan en un 0,5% maxi, mejor es usar los aceites VEGETALES en la cara que los ESENCIALES.

mi aceite preferido es lavanda , me trasmite calma Yo uso aceite de moringa en la cara y viendo mis fotos ,es increíble el cambio en mi piel
 Beneficios de refrescar los pies con AE (lavanda, citronela y menta).  Pediluvios: al agregar unas gotas de estos aceites esenciales a un tazón de agua tibia ) --disolver antes en leche--y sumergir los pies durante unos 10 a 15 minutos, puedes disfrutar de sus beneficios terapéuticos y refrescantes

SINUSITIS:  arbol del té, eucalipto (globulus, radiata, smithii), orégano, lavanda, geranio, tomillo (ojo con el quimiotipo)

Métodos de extracción de los AE:

  • Destilación por vapor: el más usado
  • prensado en frío. Para AE cítricos prensando la CÁSCARA+ centrifugado.
  • soluble: para flores delicadas tipo jazmin, tuberosa o mimosa, no pueden destilarse con calor ya qe se oxidan. Se usan disolvente como el hexamo y el alcohol etílico. ¿Qué es un absoluto?
  • codestilación: destilación de 2 plantas juntas, ej. la rosa damascena con el sándalo. Resultado: aroma delicado y exquisito.
  • otros 2 procesos: 1. impregnación directa de la grasa, a través de la prensión con el producto, el cual deberá cambiarse periódicamente. 2.Sumergir las plantas en aceite caliente repetitivamente hasta conseguir perfumar el líquido.

La destilación por vapor consiste en hervir o cocer las plantas al vapor,  y por medio de un alambique se extrae la esencia (aceite esencial y agua vegetal, oleato) de la planta que preserva su fragancia y sus propiedades curativas.

Alambique de cobre

Personajes de la aromaterapia moderna.

  • René Gattefossé, investigador, en 1937 acuñó la palabra "aromatherpie".
  • Marguerite Maury, notable bioquímica quien desarrolló un método único de aplicar los penetrantes aceites por medio del masaje.
  • Micheline Arcier siguió usando aceites en sus masajes terapéuticos.

OTRAS FORMAS DE AROMATERAPIA: los inciensos (palitos), conos, esencias, resinas.

Ojos- problemas-curas

El secreto que revelan los ojos.Compromiso ocular como manifestación de enfermedades sistémicas no infecciosas

  1. https://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2362-36752022000400235
  2. https://youtu.be/lnLz7ejdB8k?si=waV7Au0sHNCgQjAp
  3. https://youtu.be/V7mQvwetzus?si=dO6emrK5_Hcu4d7l
  4. Enfermedades detectables mirando los ojos
  5. https://youtu.be/eYuM7c1CXTY?si=BIAgqCiaHbA81mRf
  6. https://youtu.be/ANOJZG3w49U?si=HygkPDoBWa_XzvYg


Ojos Amarillos---¿Problemas hepáticos?

Formas de preservarlos sanos:

  • lavados oculares con bañeritas 1 para cada ojo. https://youtu.be/Fe8n2AI5hek?si=eFzDZAVKSkTNAS_8
  • nutrición adecuada, 1 zanahoria al día..
  • ver el post de visión

Plantas para la vista:

  • Eufrasia (Euphrasia officinalis). Podcast "ojos flexibles" sobre la eufrasia.
  • Aciano (Centaurea cyanus)  una de las plantas más usadas en oftalmología por sus propiedades fortalecedoras de la vista. Además tiene efecto antiinflamatorio y antiséptico.
  • https://dulcerevolucion.com/remedios/remedios-ojos/
  • manzanilla ROMANA (Chamaemelum nobile).- ojo, xq hay varias variedades de manzanilla, la común conocida como camomila o alemana (Matricaria recutita) es la que se suele usar para el sistema digestivo-COMPRESAS FRÍAS de manzanilla o té verde para desinflamar.

Alimentos beneficiosos para los ojos.


ALIMENTOS BENEFICIOSOS PARA LOS OJOS

  • ZANAHORIA: rica en BETACAROTENO (precursor de la vitamina A, esencial para retina).

  • ESPINACA y KALE: altas en LUTEÍNA y ZEAXANTINA (protegen mácula y cristalino).

  • ARÁNDANOS y MORAS: antioxidantes que fortalecen vasos capilares oculares. ARÁNDANOS: se han usado tradicionalmente para mejorar la visión nocturna y proteger la retina

  • PIMIENTOS ROJOS y CÍTRICOS: ricos en VITAMINA C (prevención de cataratas).

  • SEMILLAS de CALABAZA y GIRASOL: contienen ZINC (evita degeneración macular).

  • NUECES y SEMILLAS de LINO: aportan OMEGA-3 (mejoran lubricación y retina).

  • TOMATE: con LICOPENO (protección frente a daño solar en retina).

  • MAÍZ AMARILLO: aporta ZEAXANTINA natural.

  • HÍGADO DE CORDERO o RES: fuente concentrada de VITAMINA A natural.

  • INFUSIÓN de MANZANILLA: usada como compresa calma irritación ocular externa.

CONSIDERACIÓN EMOCIONAL (biodescodificación)

  • OJOS = CONFLICTOS DE VISIÓN. Pueden simbolizar “no querer ver” una situación o “miedo al futuro”.

  • TRATAMIENTO EMOCIONAL: trabajar aceptación, visualizar con confianza el porvenir, liberar emociones con técnicas de tapping o PNL






Uñas


 Las uñas como método diagnóstico de patologías

https://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/122271/1/671606.pdf

Hongos 

Lavar los calcetines en caliente separados del resto de la ropa o tirarlos, poner los zapatos al sol.

  1. Fin Al Pie De Atleta. FRANK SUAREZ

  2. https://youtu.be/qaBsCVYPB4M?si=Zo31Wy_u_XTu251S
  3. https://youtu.be/vke19U5PLW8?si=GLh0kOm82hoWAV-O
  4. Bajar el consumo de hidratos de carbono refinados y azúcares (dulces, bebidas azucaradas). Tomar todo integral y lo menos procesado posible. Testimonios afirman que dejando totalmente los hidratos refinados, sin más, desapareció el hongo.
  5. Ajo triturado con limón, aplicar durante 3 semanas todos los días.
  6.  Todos los remedios locales son interesantes de aplicar antes de acostarse pues actúan durante la noche.  La aplicación mínima para estos casos es mañana y noche
  7. 4 cucharada de vinagre blanco de vino+ 10 de agua oxigenada+ 10 de alcohol 96%, mejoría en 10 días.  No conservar en frío, sino en lugar oscuro y fresco unos 2-3 días. 
  8. Aplicar la crema viks mentolada.
  9. Cebollas picada+ limón =hacer zumo, aplicar un par de veces.
  10. https://cgcop.es/wp-content/uploads/2024/10/Guia-Practica-Micosis-Interactiva-26-04-24_2.pdf
  11. CDS  D I O X I D O DE C L O R O: https://dioxidodecloro.link/onicomicosis/

VINAGRE DE MANZANA
  • PROPORCIÓN: lo habitual es 1 parte de vinagre por 2–3 partes de agua tibia.

  • TIEMPO: remojar 15–20 minutos al día.

  • TIPO: preferible vinagre de manzana sin filtrar (más propiedades antifúngicas).

  • CONSTANCIA: hacerlo varias semanas seguidas, hasta que mejore la uña o la piel.

  • EMOCIÓN: los hongos suelen relacionarse con emociones de estancamiento o temor a avanzar, conviene trabajar en soltar lo viejo.

  • CONTRAINDICACIONES: evitar si hay heridas abiertas, piel muy sensible o irritación fuerte (puede arder).

Resumen →
Causas:
humedad excesiva — defensas bajas — emociones de estancamiento.
Tratamiento: vinagre 1:2–3 — baños diarios 15–20 min — constancia — trabajar miedo/soltar.


Aromaterapia (aceites esenciales=AE)

  • En 1 cucharadita de aceite de coco poner unas gotas de AE de árbol del té. Untar en las uñas cada una con un borde diferente de un palillo de las orejas.
  • PIE DE ATLETA: AE cajeput, niaouli

Ayuno

 

Al romper el ayuno no comer mucha cantidad porque puede haber incluso distensión abdominal, es mejor empezar con poca cantidad: medio aguacate con un huevo, o una pequeña ensalada.


EFECTOS DEL AYUNO INTERMITENTE EN LA MICROBIOTA INTESTINAL: REPERCUSIONES EN PROCESOS METABÓLICOS Y BENEFICIOS PARA LA SALUD
Paulina Martinez Platas
REDCieN 5, 7-7, 2021 https://scholar.google.es/scholar?hl=es&as_sdt=0%2C5&q=ayuno+intermitente+beneficios&oq=ayuno#d=gs_qabs&t=1754718800791&u=%23p%3DOJAZ4z28i-8J

sábado, 31 de mayo de 2025

Radiaciones

 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32885667/ 

*-= Estudio Científico sobre la relación entre las radiaciones electromagnéticas de los móviles y las Antenas 5G y los cánceres =-*


NO nos creas , dale a "Traducir a español" ,leelo por ti mismo y nos cuentas qué quieres hacer a partir de ahora 😉

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jueves, 10 de abril de 2025

Bio magnetismo par de imanes

Con un par de imanes enfrentados, de polaridad inversa se pueden curar muchas enfermedades, anulando la comunicación entre patógenos.No se debe utilizar en pacientes con marcapasos cardíacos. Utilizado desde los egipcios.

Donde comprar https://aimangz.es/imanes-par-bio/imanes-par-bio-neodimio-rojo-n-esp-dr-goiz.html

https://levelfisio.com/es/110-medicina-china-tradicional

Descubridor

Leucemia-bazo-bacteria brusela 
Cáncer-se activa en presencia de lepra , si no hay lepra son abscesos, displasia, neoplasias , es decir procesos inflamatorios sin ni siquiera tumores. Miles de casos de leucemia curados x el doctor mejicano 

Doctor Ángel Escudero (tratamiento cáncer)

domingo, 6 de abril de 2025

Autismo

 



Libro Curando el autismo con CDs

https://drive.google.com/file/d/1oICbvvXi4HqGa5OVQAEa0TRYnrtgusvg/view?usp=drivesdk

https://books.google.es/books/about/Autismo_CD_Protocolo.html?id=Iivj0AEACAAJ&redir_esc=y

TESTIMONIOS DE RECUPERACIÓN. https://odysee.com/@Kalcker:7/Autismo-Varios--Recuperado....-1:3?src=embed


Buscar en Telegram el canal oficial de la COMUSAV y ahí buscar las palabra autismo. Coalición mundial salud y vida.

https://www.comusav.com/autismo/


Protocolo DAN Comunidad de Madrid 


sábado, 29 de marzo de 2025

colon irritable, Chrons


Relacionado con el sistema digestivo y el sistema nervioso 
Enfermedad de la era moderna muy relacionada con el estrés 
  • Dieta 4a 6 semanas, antes de probióticos cambia tu dieta
  • Toma Magnesio, potasio
  • Ejercicio, toma a tierra
  • Proyecto de vida (me gusta mi vida, lo que hago, estoy sobrepasada?)
https://youtu.be/x3F5TdcuLGE?si=5zsa6PYbR4xaFkho

Frank Suárez, episodio 529.


martes, 25 de marzo de 2025

lunes, 24 de febrero de 2025

parásitos humanos 2

Parásitos en la naturaleza https://www.nationalgeographic.es/search

El uso indiscriminado de agentes antiparasitarios ha resultado en el establecimiento de resistencia a ellos. Por lo cual es necesario el desarrollo de nuevas alternativas de tratamiento. Los productos naturales poseen diversas cualidades como posibles coadyuvantes en terapias contra distintos agentes etiológicos, entre los que destaca sus efectos antiparasitarios. Objetivo: Evaluar la actividad antiparasitaria, antioxidante, citotóxica y citoprotectora de Berberina (Ber), Curcumina (Cur) y Quercetina (Qr)

ajenjo (Artemisia absinthium) y pepas de papaya (Carica papaya) en el tratamiento de parásitos gastrointestinales. 250 mg de pepas de papaya en 2 ml de agua; en el T2, 250 mg de ajenjo en 2 ml de agua y en el T3, 125 mg de pepas de papaya y 125 mg de ajenjo en 2 ml de agua, por vía oral. para Trichuris spp, los tratamientos llegaron a ser 100% efectivos, siendo este parásito el más susceptible y Paraspipodera uncinata y T. colubriformis en menor medida, los más resistentes.se pudo concluir que los tratamientos naturales tienen una efectividad antiparasitaria similar al Fenbendazol.


Dysphania ambrosioides, llamada popularmente epazote, apazote, pasote o paico, es una especie de planta aromática, antiparasitario, que se usa como condimento y como planta medicinal en México. para el tratamiento de la ascaridiasis.Concluímos que aunque Paico y Albendazol tienen eficacia similar contra Ascaris lumbricoides, Paico tiene el beneficio adicional de ser eficaz contra Hymenolepis nana.El tratamiento consistió en zumo de Paico: 1ml/Kg en menores de 10 Kg y 2 ml/Kg en niños mayores, una dosis en ayunas, durante tres días seguidos.

Los productos naturales utilizados son: paico y “leche de ojé” en un 27%, paico y semilla de papaya en 17.4%, bebida tibia de hierba buena con leche y uso del paico en un 14.8%, semilla de calabaza y bebida tibia de hierba buena en 10.4%.


Video de un médico https://youtu.be/EDkV0N40Sjw?si=FFFfl3ohst7dQpVD

Video Frank Suárez muy didáctico y completo 
https://youtu.be/YLnvIDNYoVM?si=yM_0QzXJoCTpkH9e

Cúrcuma
Jengibre
Semillas de Papaya calabaza ajo 🧄 machacados
Plantas: Pau de arco, epazote 
Los dátiles son excelentes para el sistema digestivo, ya que eliminan parásitos, hongos, bacterias y virus. Además, ayudan a restaurar la función peristáltica de los intestinos y son ideales para personas con diabetes y hipoglucemia


Tratamientos
1. Machacar un ajo o varios y ponerlos dentro de una botella con aceite y usar ese aceite normalmente o bebernos una cucharada todas las mañanas

2. Durante 8 días 1 cucharada sopera de semillas de calabaza 🎃 machacadas y con agua, dejar macerar unos minutos

3. Leche vegetal: https://youtu.be/3kIqUzHijrg?si=dfPJ6SVRbS1kTYhp

4. Zumo papaya, calabaza, ajo y 🍓 para mejorar el sabor https://youtube.com/shorts/BI1XQyf20bE?si=qVUffEfhIq8Sxxm0

Importante aplicar el remedio durante varios días de forma gradual para no matar a todo el parásitos a la vez y provocar una toxemia o intoxicación por todos los bichos muertos a la vez.

5. ACEITE DE RICINO. 25ml durante 3 días para ayudar a expulsar parásitos




miércoles, 8 de enero de 2025

Parásitos humanos

 https://youtu.be/AZrhVUVNS_c?si=jc1m5de6Bvjev86f


Artículo de Frank Suárez (nooo contrastado si es de el realmente) 

Video Frank Suárez aceite de orégano y/o coco, 3 semanas, empezar con 1 gota e ir subiendo a diario para evitar toxemia.

Testear 1° con 1 termómetro el tiroides, responsable de crear el ácido clorhídrico del estomago q mata los huevos de los parásitos.


VOCABULARIO

La desparasitación la debe hacer toda la familia xq se contagia fácil, hasta las mascotas.

Short zumo https://youtube.com/shorts/BI1XQyf20bE?si=BXKF8qypv5d5UtS8


https://www.youtube.com/live/m3NQCQzUb_k?si=195aLDUZ8R_H9c1z
Dr.ludwing Johnson 

Tomar epazote crudo en ayunas durante luna menguante. Dysphania ambrosioides, llamada popularmente epazote,








https://youtu.be/JAlhVUztz8E?si=9xPntnRkHF0ybxRU

https://youtu.be/3Yptfbtj8xw?si=Sza2T1Kc_pnmo7Ln

https://www.youtube.com/live/m3NQCQzUb_k?si=195aLDUZ8R_H9c1z



https://www.tuasaude.com/es/remedio-casero-para-parasitos-intestinales/

GARRAPATAS