Uñas

 Las uñas como método diagnóstico de patologías

https://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/122271/1/671606.pdf

Hongos 

Lavar los calcetines en caliente separados del resto de la ropa o tirarlos, poner los zapatos al sol.

1. Fin Al Pie De Atleta. FRANK SUAREZ

2. https://youtu.be/qaBsCVYPB4M?si=Zo31Wy_u_XTu251S
3. https://youtu.be/vke19U5PLW8?si=GLh0kOm82hoWAV-O
4. Bajar el consumo de hidratos de carbono refinados y azúcares (dulces, bebidas azucaradas). Tomar todo integral y lo menos procesado posible. Testimonios afirman que dejando totalmente los hidratos refinados, sin más, desapareció el hongo.
5. Ajo triturado con limón, aplicar durante 3 semanas todos los días.
6.  Todos los remedios locales son interesantes de aplicar antes de acostarse pues actúan durante la noche.  La aplicación mínima para estos casos es mañana y noche
7. 4 cucharada de vinagre blanco de vino+ 10 de agua oxigenada+ 10 de alcohol 96%, mejoría en 10 días.  No conservar en frío, sino en lugar oscuro y fresco unos 2-3 días. 
8. Aplicar la crema viks mentolada.
9. Cebollas picada+ limón =hacer zumo, aplicar un par de veces.
10. https://cgcop.es/wp-content/uploads/2024/10/Guia-Practica-Micosis-Interactiva-26-04-24_2.pdf
11. CDS  D I O X I D O DE C L O R O: https://dioxidodecloro.link/onicomicosis/

VINAGRE DE MANZANA

• PROPORCIÓN: lo habitual es 1 parte de vinagre por 2–3 partes de agua tibia.

• TIEMPO: remojar 15–20 minutos al día.

• TIPO: preferible vinagre de manzana sin filtrar (más propiedades antifúngicas).

• CONSTANCIA: hacerlo varias semanas seguidas, hasta que mejore la uña o la piel.

• EMOCIÓN: los hongos suelen relacionarse con emociones de estancamiento o temor a avanzar, conviene trabajar en soltar lo viejo.

• CONTRAINDICACIONES: evitar si hay heridas abiertas, piel muy sensible o irritación fuerte (puede arder).

Resumen →
Causas: humedad excesiva — defensas bajas — emociones de estancamiento.
Tratamiento: vinagre 1:2–3 — baños diarios 15–20 min — constancia — trabajar miedo/soltar.

Aromaterapia (aceites esenciales=AE)

• En 1 cucharadita de aceite de coco poner unas gotas de AE de árbol del té. Untar en las uñas cada una con un borde diferente de un palillo de las orejas.
• PIE DE ATLETA: AE cajeput, niaouli